【THからFの繋ぎ方】+BRATダイエット+発音道場参加者募集


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こんにちは、咲です。

お元気ですか?

今回は、
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1)発音道場からのお知らせ

2)なるほど発音術「THからFへの繋ぎ方」

3)BRATダイエットについて

をお届けします。

I hope you enjoy reading this newsletter!!!

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*** 発音道場の受講者募集! ***

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ただいま、

発音道場 on Zoom では、

第11期の受講者を

若干名募集しています。

米国の10月12日20時(日本の13日9時)開始。

毎週1時間

2月末までの20週間で

英語の音を出すための筋肉を鍛えながら

発音のノウハウを学ぶことができます。

英語の音を把握できるようになると

自然にリスニングもできるように。

ご興味あったら、

まずはこのメールに返信して

20分Zoom無料カウンセリングに

お申し込みください。

詳細は、下のチラシやウェブサイトにて。

Let's have fun together!
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**** なるほど発音術 ****

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【上級版】

THからFへのトランジション!

”It's worth fifty dollars.”

(和訳:それには50ドルの価値がある)

などにある

無声の THの音 /θ/ から Fの音 /f/ に

スムーズに繋げるには?
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​

こちらで動画どうぞ:

video preview​

​https://youtube.com/shorts/W-ZKBg_3yV0?feature=share​

【解説】
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/θ/ も /f/ も 無声の摩擦音。

/θ/

の音を作るためのコツは、

舌の外周りを

下唇の内周りに

くっつけること。

​
​

そして、

その唇に前歯を自然に下ろして

息をその隙間からはき出して

/θ/

(歯と舌の摩擦、感じられるかな?)

​
​

/f/ の音は、

前歯の先を 下唇の内側に

くっつけます。
​

そして、

息を思い切り吐き出します。

/f/

(歯と唇の摩擦、感じられるかな?)

この二つの音を

スムーズに繋げるには、

息をずっと吐き続けること

が大事。

ふーっと息をはきながら

/θ/と/f/を一気に

交互に言ってみましょう。

/ θ f θ f θ f θ f /

そう、

歯の先との摩擦を感じながら

舌を出したり引っ込めたりするだけ!

で、綺麗に繋がりますね!

AHA!
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** BRATダイエットやりました **

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「BRATダイエット」知ってます?
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わがままな子(”BRAT”)

の食事法でも、

痩せるためのダイエット

でもありません。
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アメリカで、

お腹の調子が悪い時に勧められる

食事法なんです。
​

日本だったら「おかゆ」ですが

こちらでは、
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B = バナナ​
​R = ライス(白米)​
​A = アップルソース(りんごを煮てすりつぶしたもの)​
​T = トースト
​

の4つが

胃腸に負担の少ない食べ物

と言われているんです。

実は私、8月初めから数週間、

お腹の調子が最悪で……。

しかも、その間の2週間、

出張が重なっていたので、

Pepto-Bismol や Imodium

といった、

アメリカではお馴染みの

市販の下痢止め薬を飲んで

なんとか凌いでいたのですが、

2週間以上たっても治らず〜〜〜

これはイカンと、近くの

Urgent Care(アージェントケア

/軽症者向けの緊急診療所)

に行ったところ、

「もしかすると、

今ミシガンで流行っている

寄生虫のサイクロスポラかも」

ってなわけで、

それを退治するための

抗生物質を処方され、

電解質(electrolytes)入りの

飲料を飲むことと、

この「BRATダイエット」

を勧められました。

で、それを3日ほど続けると、

少しずつ体調が戻ってきて、

クラッカー、柔らかく煮た野菜、

鶏の胸肉などを徐々に足していき、

約1週間で立ち直りました!

が!!!
​

その1週間で、なんと、

5ポンド(約2.3キロ)減量。。。

いやはや、

この歳になると、急に痩せたら

顔のシワが目立ちますね。涙。

で、結局、本当に寄生虫が

原因だったのかというと……

残念ながら、不明なんです。
​

というのも、

検査をしても結果が出るまでに

2週間もかかるとのことで、

​
今回は検査をせず
​
「その症状なら、もしかすると……」

ということで抗生物質を飲み、

ラッキーなことに治った、

というわけです。

ま、

治ったから良かったんですけどね。

あ、皆さん、くれぐれも

変なダイエットはしないように(笑)。

ただ、お腹を壊した時には、

電解質入りの飲み物と

BRATのように

消化の良い食事を摂って

水分と栄養を補うことは

大切ですね。

本当に健康第一ですよ。

どうぞご自愛くださいね!!!

ちなみに私のほうは

調子が戻った今

またどんどん食べて飲んで

体重は無事に(?!)

元に戻りましたよ〜。笑

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**** おしまいメッセージ ****

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さて、このEレターでは、

ひと月に1回ほど、

お知らせや雑談などと共に、

英語・発音、英会話用筋トレ

に関する豆知識をお届けしています。

何か私やアメリカ生活について知りたいことや

「この発音どうやれば」などあったら

お気軽にリクエストしてくださいね!

アメリカン発音アカデミーでは

グループでやる発音道場と並行して、

個人レッスンや集中コーチング、

オフィスへの出張レッスンも

常時受け付けています。

​
​

お申し込み、お問い合わせは

お気軽にこのメールにご返信してどうぞ。

Looking forward to hearing from you!!!

​
​

咲

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​

マッカーシー 咲

芸名:みあた咲

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こんにちは、咲です!

発音のコツとともに、私自身の近況などを月に1、2回ほどメールしています。ご参考やインスピレーションになれば嬉しいです。ご感想や質問、そしてリクエストなどを返信してくださいね。

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